oj
Det sista för 2009
Prova inte detta hemma hörrni ;) nej men detta var ett litet experiment av mig & frida, SJÄLVKLART UTANFÖR TRÄNINGSTID :) vi kallar den en uppdaterad version av mattstafett, lite roligare än den gamla varianten. ps. jag vann
annars har jag & kissie a.k.a. sanna tränat flitigt på gymmet senaste tiden, vi är värsta muskelbergen nu ni kommer nog inte känna igen oss. nedan ser ni en bild när sanna själv tränar en av alla maskiner vi brukade köra, men dock inte nån av våra favoriter; butt blaster å självklart "maskinen i hörnet" - sannas specialité (75 kg!!!), men tror hon skulle döda mig om jag la upp bilden jag har på henne när hon kör den :)
aja. det var nog allt vi haft för oss senaste tiden, lite segt såhär runt jul. men snart är det gurktävlingarna i västerås, så nu TAGGAR VI JÄRNET. när vi hämtat oss från nyårsafton typ :) ha det bäst! puss /H
GOD JUL =) och SPRINGIT NYTT ÅR
Till och med vi från den "äldre" gruppen tar ett litet juluppehåll i ca en vecka men kommer tillbaka starkare och snällare (?) än vanligt för att träna oss tillbaka till "före julbordet-kropparna".
Självklart arrangerar vi Nyårsloppet på självaste nyårsafton, men provar på att flytta oss till Ekebyskolan som centrum för spektaklet. Ni är alla varmt (så varmt som det kan vara på nyår) välkomna att tävla, heja eller hjälpa till eller varför inte en kombination av alla tre.
Jag kommer i alla fall att vara där så vill ni spendera en dag med mig så vet ni var ;)... om det inte räcker med mig så finns även andra underbara människor på plats.
Nu ska jag bara prata lite med tomten (och övertala honom att jag varit snäll nog, vad än Mr Chai har att säga) innan jag far till sängen och han vidare till S och H och de andra små söta små barnen ;)
God Jul på er!
/BigL
vi ♥ bosön
Ho ho ho, december nu vafan snart jul!! :D igår var vi å Bosön som vanligt, alla var typ sjuka å klena men det var kul ändå, vi körde lite blandat. vi hade med många nya ansikten för en gångs skull, bland annat vårt senaste tillskott i klubben Jean-Calude ;) vet inte vad jag ska säga mer..låter bilderna tala för sig själva. GLÖM INTE JULFIKAT PÅ SÖNDAG ALLA AKTIVISTER, LISA Å JAG HAR KÖPT MARABOU VINTER HEHEHEH ♥
vackra bosön fångat av mästerfotografen sanna XD
S & jean-claude
jag å JC
(stora)lisa säger hejdå, jonas kämpar med typ 1000kg i bakrgunden
på väg hem i partybilen ;) eller nej tyvärr inte. men på väg hem iaf!
avslutar med en mysig julbild för nu är det fan snart jul, tagga nu! MYSIGT. -> http://julradio.se 
