Hårt tränande ungdomars väg till friidrottseliten!

nu i lördags var jag å S på skol-sm i västerås serni! S kastade diskus, gick väl sådär tyckte hon, ingen förbättring av (hennes eget) klubbrekord alltså! :p jag lyckades drabbas av influensa eller nåt väldigt lägligt med EN DAG kvar av säsongen, så jag fick stryka mig.. men kan tilläggas att vi spenderade en heldag i västerås centrum iaf & shoppade loss rejält å så! :D + att skol-sm är nog världens skönaste tävling haha, alla människor är helt insane! det är såhär att skol-sm har typ den traditionen att alla spexar å så, så det var många roliga utklädnander, typ dracula, fransmän (som sprang stafett med en baguette!! HAHA), folk i underkläder osv.. så vi var roade där vi satt på läktaren iaf :) 
menmen, nu är utesäsongen över för vfk:s del, iaf för detta året, å vi styr stegen & taggar järnet till innesäsongen som lär ta vid vid..hmm...december? januari? XD fast vi tränar såklart på öndå. duktiga som vi är. så fortsätt följa bloggen!

xoxo
/H


såhär söta var vi dagen till ära

snygg-sanna!

tävlingsledningen failade rejält på anmälningslistan..typ fel på vartenda namn!!! hahahhahhah

Här kommer (kanske något i senaste laget)  ett inlägg om vad SM helgen i Karlskrona resulterade i. Tydligen kör vi med taktiken att den som inte råkar infinna sig på träningen automatiskt blir nominerad till att skriva blogginlägg. Men, men smällar man får ta (det var väl kanske på tiden att jag skrev nånting J)  I alla fall, fredagen den 14 augusti var det samling kl 7 för avresa mot Karlskrona. SM truppen bestod av Sanna, Hanna, Jonas, Cissi och Frida, Vi andra var Jag, Lisa, tränare Per och så Magnus. Det var ett extreeemt piggt gäng som satte sig i bilen och lät partybussen vila tills alla vaknat på riktigt J Sedan var det non-stop körning ner genom Sverige för att hinna ner så att Sanna som var först ut (med diskus) skulle hinna pricka av sig, hämta ut nummerlapp och värma upp innan start (Man kan ju diskutera den tävlingsuppladdningen J) Efter ett antal felkörningar (Höger, vänster, RAKT FRAM!!!) räddade Cissi oss genom att som GPS guida oss genom korsningar till Västra Marks IP. Under fredagen tävlade Sanna, Jonas och Hanna. Sanna skickade iväg diskusar, Hanna och Jonas sprang 400 m (varefter Hanna lovade att aldrig mer springa 400 J)

Efter att alla tävlat klart skulle vi leta upp vårat hotell. Alla åter in i minibussen och efter en av många spännande backningar (den bästa kommer på lördagsmorgonen) var vi på väg in mot centrum :P efter en halvtimme (jag är helt seriös) av Vänster, HÖGER, rakt fram, Nej nu är det MIN tur, där står det HOTELL!! Vänster! Det går inte, Varför? Det är enkelriktat… J så bad vi tillsist om hjälp. Tack vare hjälpsam Karlskronabo, hittade vi hotellet och kvällen avslutades med middag på sunkig pizzeria. (spana in videobloggen längre ner för en visning av hotellrummet J)

Frida var först ut med sitt längdkval på lördagen tack o lov inte jättetidigt men efter en frukost skulle vi ta oss till IP med vår buss. Det hade gått smidigt om det inte vore för det minimala parkeringen och nedfarten med tak, jag tror vi gav många en frukostunderhållning i världsklass. Efter ett bra tag tog vi oss ner och lyckades få det rätt stressigt denna dag med. Frida hoppade 4.91 i kvalet och tog sig till SM-FINAL!!! Sen kom ösregnet, medan vi andra satt och frös på läktaren sprang Frida och Jonas 200 m och Cissi och Hanna sprang 300 m häck. (och hur var det med den illegala vinden??) Kalla och trötta efter en heldag på IP åkte vi tillbaka till hotellet för att sedan vandra iväg till en Italiensk historia vid vattnet.

Pga. Fridas avancemang till Sverige eliten, med en längdhoppsfinal kl 9 och uppstigning 6.30 var tanken att vi skulle sova i hyfsad tid. Så hade det självfallet blivit , om det inte varit så att västerås/Göta ligan satt nedanför vår lägenhet och störde :P Men trots detta, som lojala supportar, gick vi upp, åt frukost och kom iväg för att heja på vår finalist. Frida ökade dock inte i finalen men vad spelar det för roll? BRA JOBBAT!!! Sanna skulle ha stött kula men fingrar som inte var riktigt i form ledde till att hon fick stryka sig. Cissis start i 100m häck var även den lite osäker med en fot som gjorde ont men efter uppvärmning så kändes den okej och hon sprang på bra.

Sedan var vår uppvisning i Karlskrona slut, vi bunkrade mat för hemresan och sedan bar det av hem mot Vallentuna. I ett försök att hinna hem så att minibussen skulle kunna lämnas tillbaka redan samma kväll blev det ytterligare en non-stop körning den helgen.  Sista biten var en kamp mot klockan, 21.35 var deadline och som dom friidrottsnördar vi är var det gasen i botten som gällde, det var ju en viss final som skulle starta och en viss Bolt som skulle springa. 21.33 rusade vi in genom dörren J En helt okej avslutning på en helg fylld av det mesta. 9.58… vi tar det nästa år J

See ya // L

Här får ni lite bilder från Tjejernas Kväll igår som gick av stapeln på Stadion, varsågoda! En kort summering följer här, förloppet följer bilderna i ordning från vänster ;) eller först kastade stor-Lisa spjut och jag sprang 300 häck, hann inte prata med Lisa efteråt men tror hon kastade helt ok? jag sög i häckloppet iaf så det kan vi skippa. Anyways, sen hoppade Frida längd (5.00 i ÖSREGN, inte illa pinkat!) och kom 2a, jag fick en impuls å hoppade oxå längd, kom 3a på 4,25 haha! Fett kul med längd iaf, förutom regnet dårå... ja. sen stod vi & frös i våra genomblöta kläder ett tag innan vi fick pris. Dessa ser ni på den sista bilden, vafan?!? Först fick jag en t-shirt, asbra om den inte hade varit ca 10 cm lång XD magtröja.. sen ser ni diverse örhängen (uääähh), ett halsband & en ring. hm. sponstrat av Guldfynd? Trevligt med annirlunda priser men hade gärna valt grejer själv hehe. Men, Frida å jag har iaf accessoarerna till nästa fest fixade, right? ;) nej men det var en kul men blöt kväll igår, nu ser vi alla fram emot mångkamps-KM på söndag/måndag som jag tror blir jävligt rafflande!

OCH LILL-LISAS SM-RAPPORT KOMMER SNART HÅLL UT!!

pussåkram /H